20 dấu hiệu mang thai tuần đầu mẹ bầu nên biết
Dấu hiệu mang thai rất dễ biết nếu chị em lưu ý những thay đổi trong cơ thể. Hãy cùng Bệnh viện IVF Sài Gòn tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé!
Các dấu hiệu mang thai trong tuần đầu
Chậm kinh
Đây là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất và dễ nhận biết nhất. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và đột nhiên bị chậm kinh, thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã mang thai.
Chậm kinh là dấu hiệu dễ nhận biết nhất
Mệt mỏi
Mệt mỏi là một dấu hiệu mang thai phổ biến khác. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức và thiếu năng lượng hơn bình thường. Ngoài ra, bạn thường cảm thấy buồn ngủ vì lúc này đây do đang hình thành nên bào thai nên cơ thể bạn bị hao hụt năng lượng hơn.
Khẩu vị thay đổi
Một số phụ nữ có thể bị thay đổi khẩu vị khi mang thai, chẳng hạn như thèm ăn những món ăn mà họ thường không thích hoặc không thích những món ăn mà họ thường yêu thích.
Xuất hiện các vết máu báo thai hay dịch nhầy khi mang thai tuần đầu
Một số phụ nữ có thể thấy một ít máu báo thai hoặc dịch nhầy màu hồng nhạt hoặc nâu đỏ xuất hiện khoảng 6-10 ngày sau khi thụ thai. Quá trình này xảy ra tầm khoảng sau khi thụ thai 10 ngày, là do phôi thai đã chuyển bám vào nội mạc tử cung.
Phân biệt máu báo thai và máu kinh nguyệt
Chuột rút
Một số phụ nữ có thể bị chuột rút nhẹ ở vùng bụng dưới hoặc lưng dưới trong vài ngày sau khi thụ thai. Từ ngày 6-12 thai kỳ, những cơn đau giống như việc có kinh. Vì lúc đó trứng đã bám chặt vào thành tử cung khiến tử cung kéo căng và đau.
Đầy hơi, khó tiêu
Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ có thể bị đầy hơi, khó tiêu hoặc táo bón. Dưới tác dụng của chất nội tiết tố, hệ thống tiêu hóa sẽ hoạt động chậm lại kèm hormone thay đổi, dễ gây ra hiện tượng đầy hơi.
Thay đổi ở vùng ngực
Vùng ngực của phụ nữ mang thai có thể trở nên sưng tấy, đau nhức và nhạy cảm hơn. Đầu vú của bạn cũng có thể trở nên sẫm màu hơn. Đây là hiện tượng mà hầu như đa số mọi phụ nữ đều cảm thấy.
Vùng ngực cảm thấy đau và sưng tấy
Tăng nhạy cảm với mùi hương
Tăng cân
Tăng cân khi mang thai là một quá trình bình thường và cần thiết. Điều đó sẽ hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Những lý do chính khiến tăng cân bao gồm tăng thể tích máu, tăng kích thước cổ tử cung, tăng dịch ối, sự phát triển thai nhi,…
Nhức đầu
Các cơn đau nhức đầu thường xuất hiện trong giai đoạn đầu của phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do lượng máu lưu thông trong cơ thể thay đổi nên bị đau đầu thường xuyên. Và đây cũng là dấu hiện rất dễ dàng nhận ra với người phụ nữ mang thai.
Đầu thường xuyên bị đau nhức và khó chịu
Tăng tiết nước bọt
Tăng tiết nước bọt là một triệu chứng phổ biến, thường xảy ra trong ba tháng đầu. Có một số lý do khiến phụ nữ mang thai bị tăng tiết nước bọt. Là do thay đổi nội tiết tố, do hiện tượng ốm nghén, ợ nóng hoặc các bệnh lý về răng miệng.
Đi vệ sinh thường xuyên
Khi mang thai, bàng quang bị chèn ép do tử cung phát triển để nuôi phôi thai. Vì vậy, làm giảm dung tích bàng quang khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn. Thận cũng phải lọc và xử lý nên dẫn đến việc tăng sản xuất nước tiểu.
Thay đổi tâm trạng
Không chỉ về bên ngoài mà bên trong phụ nữ có thai cũng xuất hiện các thay đổi khác. Tâm trạng thay đổi thất thường là một trong những dấu hiệu mang thai phổ biến. Hormone thai kỳ có thể gây ra những thay đổi về tâm trạng như buồn bã, lo lắng, cáu gắt hay kích động.
Tính khí, tâm trạng dễ thay đổi
Tăng nhiệt độ cơ thể
Thèm ăn
Mang thai làm tăng nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ, bao gồm cả calo, protein, vitamin và khoáng chất. Thèm ăn giúp đảm bảo rằng người mẹ đang tiêu thụ đủ chất dinh dưỡng cho cả mình và thai nhi. Ngoài ra, còn là do tăng lưu lượng máu dẫn đến tăng nhu cầu oxy và chất dinh dưỡng.
Thèm ăn cũng là dấu hiệu mang thai
Buồn nôn
Buồn nôn hay còn gọi là ốm nghén, là một dấu hiệu mang thai phổ biến khác do hormone thay đổi. Ốm nghén thường xảy ra vào buổi sáng, hoặc bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Thay đổi chất nhầy cổ tử cung
Trong quá trình mang thai, chất nhầy cổ tử cung trải qua một số thay đổi do sự gia tăng nồng độ hormone. Hormone progesterone kích thích các tuyến cổ tử cung sản xuất nhiều chất nhầy hơn. Chất nhầy cổ tử cung trở nên đặc hơn và dính hơn, thường có màu trắng hoặc trong suốt.
Đau lưng
Khi tử cung phát triển, trọng tâm của cơ thể thay đổi gây căng thẳng cho lưng dưới. Hormone relaxin được giải phóng trong thai kỳ làm lỏng các dây chằng và khớp. Điều này có thể dẫn đến đau lưng.
Buồn ngủ
Hormone Progesterone tăng lên trong thai kỳ, có tác dụng làm giãn cơ và gây buồn ngủ. Ngoài ra, Estrogen cũng tăng lên, làm tăng lưu lượng máu đến não dẫn đến cảm giác mệt mỏi. Thai nhi cũng đang phát triển cần nhiều máu và oxy hơn, điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ.
Buồn ngủ cũng là một trong các dấu hiệu mang thai
Căng tức bụng dưới
Khả năng tiêu hóa bị chậm do thay đổi hormone khiến phần bụng dưới bị căng tức. Và khi thai nhi phát triển, tử cung cũng giãn nở để thích ứng. Sự giãn nở này có thể gây ra cảm giác căng tức ở bụng dưới.
Phát hiện có thai, cần làm gì?
Chăm sóc sức khỏe
Sức khỏe người phụ nữ mang thai rất cần sự chăm sóc kỹ càng. Chế độ ăn uống cần đầy đủ dưỡng chất, bổ sung axit folic và các vitamin cần thiết cho thai nhi. Bên cạnh đó, hãy uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
Cần nạp đủ dinh dưỡng khi mang thai
Tập thể dục
Ngoài việc ăn uống đủ chất, phụ nữ mang thai vẫn phải chú ý đến việc tập luyện thể dục thường xuyên, phù hợp với sức khỏe. Có thể tham khảo những bài tập an toàn dành cho mẹ bầu để vừa tốt cho mẹ vừa tốt cho con.
Tập thể dục an toàn
Chuẩn bị cho việc sinh nở
Chuẩn bị tinh thần và tài chính cho việc sinh nở là điều rất cần thiết. Các mẹ bầu có thể tham gia các lớp học tìm hiểu về thai kỳ, chăm sóc trẻ sơ sinh. Tại Bệnh viện IVF Sài Gòn, với cơ sở vật chất tiên tiến và chuyên gia hàng đầu trong việc sinh sản và nhi khoa.
IVF Sài Gòn được trang bị thiết bị hiện đại, tiên tiến
Các dịch vụ tại Trung tâm Sơ Sinh bao gồm: Khám sức khỏe tổng quát, tư vấn chăm sóc trẻ sơ sinh, tư vấn tiêm chủng với sự tư vấn và hỗ trợ tận tình từ các chuyên gia. Bệnh viện IVF Sài Gòn chính là nơi để các bậc phụ huynh gửi trao niềm tin và mong muốn những điều tốt đẹp đến với con nhỏ.
Kết luận
Hy vọng qua bài viết trên đã cung cấp cho chị em phụ nữ các thông tin về dấu hiệu mang thai cần biết. Chăm sóc mẹ bầu từ những giai đoạn đầu là quan trọng nhất. Hãy để Bệnh viện IVF Sài Gòn đồng hành cùng cả gia đình trên hành trình đón thiên thần nhỏ nhé!
