Phụ Nữ Uống Sữa Đậu Nành Có Gây Vô Sinh Hay Không?
Phụ nữ uống sữa đậu nành có thật sự gây vô sinh không? Câu hỏi được nhận nhiều sự quan tâm nhất hiện nay. Sữa đậu nành là một trong những thức uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều thông tin cho thấy chúng sẽ ảnh hưởng đối với sức khỏe sinh sản nữ giới. Cùng IVF Sài Gòn tìm hiểu thông tin sau đây nhé!
Tác dụng của sữa đậu nành đối với sức khỏe nữ giới thế nào?
Đối với sữa đậu nành, sẽ có rất nhiều lợi khác nhau cho sức khỏe nữ giới. Trong sữa đậu nành giàu các hợp chất như: acid béo, phytoestrogen, Omega-3 và Omega-6. Ngoài ra, còn có nhiều chất dinh dưỡng khác như: Magie, Vitamin B, Vitamin D….
Sữa đậu nành chứa giàu hợp chất tốt cho sức khỏe
Cholesterol trong máu sẽ giảm đi
Đây là một trong những thuộc tính quan trọng nhất có trong sữa đậu nành. Có khả năng cải thiện chuyển hóa lipid máu, không giống như sữa bò có chất béo bão hòa. Sữa đậu nành không chứa cholesterol, các axit béo không bão hòa đơn. Cũng không bão hòa đa trong đậu nành có thể ức chế được sự vận chuyển của chúng vào máu.
Phụ nữ uống sữa đậu nành, các nghiên cứu cho thấy nếu uống thường xuyên. Sẽ giảm được nồng độ triglyceride và các lipoprotein trong máu. Và nâng cao lipoprotein mật độ cao (HDL), đây là một thức uống lý tưởng cho bạn nếu có cholesterol cao.
Tăng cường hoạt động cho mạch máu
Trong đậu nành, chứa axit béo omega-3 và omega-6 và phyto- một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Có hiệu quả bảo vệ được các mạch máu không bị tổn thương và xuất huyết. Hợp chất này sẽ bám vào niêm mạc mạch máu và bảo vệ các tế bào. Trước sự tấn công của gốc tự do khác, nếu có sự tích tụ của cholesterol. Bạn sẽ cải thiện được tính linh hoạt và tăng sự đàn hồi cho mạch máu của mình.
Phụ nữ uống sữa đậu nành – ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Để mà nói sữa đậu nành là một nguồn giàu phytoestrogen của một hormone thực vật. Bị ức chế từ sản xuất testosterone ở nam giới. Nếu nồng độ testosterone thấp, sẽ có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông thường xuyên ăn đậu nành. Sẽ ít có khả năng bị phì đại tuyến tiền liệt hoặc gây ung thư.
Triệu chứng ở thời kỹ mãn kinh sẽ được giảm bớt
Trong thời kỳ mãn kinh, sản xuất estrogen của phụ nữ sẽ giảm xuống mức tối thiểu nhất. Nếu như estrogen giảm đột ngột sẽ xảy ra nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ. Sau khi mãn kinh, phụ nữ sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tim, tiểu đường hay béo phì. Hoặc gặp tình trạng dễ bị trầm cảm, thay đổi tâm trạng và mất ngủ.
Hỗ trợ những triệu chứng thời kỳ mãn kinh
- Phụ nữ uống sữa đậu nành – ngăn ngừa loãng xương
Loãng xương và tuổi tác sẽ liên quan đến nhiều bệnh nội tiết tố khác nhau. Phytoestrogen trong đậu nành, sẽ giúp bạn thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Ngăn chặn được sự mất khối lượng xương trong cơ thể. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này bạn hãy uống sữa đậu nành hàng ngày. Để bổ sung thêm canxi và vitamin D cho cơ thể.
Phụ nữ uống sữa đậu nành có bị vô sinh hay không?
Thông tin này không hề chính xác nhé, Phytoestrogen có cấu trúc tương tư như estrogen nhưng hoàn toàn có vai trò và công dụng khác nhau. Phytoestrogen có khả năng kích thích quá trình nội tiết tố. Còn estrogen là một hormone từ thực vật nên hoạt tính yếu hơn.
Tác dụng của Phytoestrogen là bảo vệ và giúp cơ thể tránh được estrogen. Giảm nguy cơ ung thư vú, ngăn ngừa ung thư buồng trứng do Isoflavone có trong sữa đậu nành.
Bên cạnh đó, uống sữa đậu nành sẽ không làm thay đổi quá trình kinh nguyệt. Chúng không thể có khả năng cản trở quá trình thụ thai. Nên người phụ nữ không thể bị vô sinh được, ngược lại còn cải thiện được làn da đúng cách.
Không gây ảnh hưởng quá trình sinh sản ở phụ nữ
Sữa đậu nành có rất nhiều tác dụng đối với phái nữ hiện nay. Việc sử dụng sữa đậu nành hợp lý, sẽ cải thiện được nội tiết tố trong cơ thể. Làm tăng khả năng thụ thai cho phái đẹp và rất tốt cho sức khỏe. Như vậy, sữa đậu nành sẽ tốt cho cơ thể nhưng không được uống quá nhiều. Khuyến cáo nên dùng 500ml mỗi ngày, để có đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Kết luận:
Phụ nữ uống sữa đậu nành là một điều tốt cho cơ thể và bổ sung vitamin cho sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn gặp vấn đề về sinh sản hãy liên hệ với chúng tôi TẠI ĐÂY. Để được các chuyên gia, bác sĩ tư vấn và đưa ra giải pháp phù hợp nhất.
