Chọc hút trứng xong cần kiêng gì?
Sau khi chọc hút trứng là thời điểm chuẩn bị cho việc mang thai. Do đó, bổ sung thực phẩm cần thiết còn giúp cơ thể tái tạo máu, bù lại cho lượng máu mất đi trong quá trình chọc hút trứng. Sau khi đã hiểu rõ nên ăn gì sau khi chọc trứng, vậy bạn có biết nên kiêng gì không? Dưới đây là các thực phẩm sau chọc hút trứng cần kiêng ăn.
1. Vai trò dinh dưỡng sau khi chọc hút trứng
Bên cạnh việc nên ăn gì sau khi chọc hút trứng, thì việc chọc hút trứng nên kiêng gì cũng rất cần thiết. Chị em nên bổ sung thực phẩm cần thiết để cơ thể tái tạo máu. Giúp bù lại lượng máu đã mất đi trong quá trình chọc hút trứng để thụ thai. Không những vậy, một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp chị em hạn chế được tác dụng phụ sau khi chọc hút trứng.
Bổ sung dinh dưỡng sau khi chọc hút trứng
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng sau chọc hút trứng. Chế độ dinh dưỡng tại thời điểm này rất quan trọng để chuẩn bị cho việc mang thai. Chị em cần lưu ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, nâng cao hiệu quả thụ thai. Vì vậy, chị em nên chú ý hạn chế tiêu thụ những loại thức ăn sau đây để thực hiện bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
2. Chọc hút trứng xong cần kiêng gì?
Thực phẩm cay, nóng
Thực phẩm cay, nóng không tốt cho dạ dày, cơ quan sinh sản nữ, đặc biệt là phụ nữ mới chọc hút trứng xong. Đây là thực phẩm vô cùng có hại cho cơ thể, gây suy giảm chức năng sinh sản của nữ giới. Ảnh hưởng trực tiếp đến buồng trứng, tử cung nên khả năng đậu thai sẽ bị giảm đáng kể.
Ăn đồ cay nóng không chỉ làm tổn thương dạ dày, mà còn gây kích ứng cơ quan sinh sản. Buồng trứng và tử cung là những cơ quan dễ bị ảnh hưởng và tác động từ nhóm thức ăn.
Thực phẩm chứa nhiều đường nhân tạo
Đường nhân tạo gây nhiều tác hại xấu cho cơ thể, kể cả khả năng sinh sản. Do đó, bạn phải cân nhắc kỹ khi ăn đồ ăn chứa nhiều đường tinh luyện. Các loại thực phẩm khi ăn vào sẽ gây co bóp tử cung, không tốt cho việc chuyển phôi như rau ngót, trứng sống, sashimi.
Thực phẩm chế biến sẵn
Thực phẩm chế biến sẵn không có nhiều chất dinh dưỡng, lại còn chứa nhiều dầu mỡ, thiếu an toàn. Khi nạp vào cơ thể sẽ gây tác động tiêu cực cho việc thụ thai.
Chất kích thích
Chất kích thích là điều mẹ nên ưu tiên loại bỏ khi không biết chọc trứng xong nên ăn gì. Nó được khuyến cáo không được sử dụng trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt sau chọc trứng. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ gây suy nhược cơ thể, từ đó khó mang thai hơn.
Tránh quan hệ tình dục
Phụ nữ sau khi chọc hút trứng tránh quan hệ tình dục sau 10 – 14 ngày sau chuyển phôi. Điều này dễ gây ra các cơn co thắt tử cung, gián tiếp đẩy phôi ra khỏi tử cung khiến quá trình thụ tinh không thành công.
Chế độ dinh dưỡng thời điểm này rất quan trọng để chuẩn bị cho việc mang thai sắp tới. Chị em cần lưu ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh. Nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin như rau xanh, thịt bò, trứng, sữa. Đồng thời, sau chọc hút trứng nên kiêng ăn đồ chiên rán, nước uống có cồn, đồ cay nóng và thực phẩm lên men, bởi có những loại thực phẩm nếu tiêu thụ nhiều sẽ ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và đặc biệt là phụ nữ mới thực hiện chọc hút trứng. Vì vậy, chị em cần phải tìm hiểu chọc hút trứng xong nên ăn gì và nên kiêng gì để giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao nhé!
